Noviny

Ľudia, ktorí nie sú vhodní do vonkajších víriviek: 1. Ľudia s kardiovaskulárnymi ochoreniami 2. Ľudia s respiračnými ochoreniami 3. Ľudia s cukrovkou 4. Tehotné ženy 5. Ľudia s citlivou pokožkou alebo kožnými ochoreniami 6. Ľudia so zlou reguláciou telesnej teploty 7. Alkoholici a užívatelia drog 8. Ľudia so slabým imunitným systémom 9. Ľudia, ktorí sú nadmerne unavení alebo dehydrovaní

Teplota vody vo vonkajších vírivých vaniach sa zvyčajne udržiava medzi 37 a 40 stupňami Celzia, čo je vhodná teplota pre rast mikróbov. Ak nie je kvalita vody dobre riadená, baktérie sa môžu množiť rýchlejšie, čím sa zvyšuje riziko infekcie.

Odporúča sa ponechať okolo vírivky aspoň 60 až 90 cm priestoru na pohyb, aby používatelia mohli pohodlne vstúpiť a vystúpiť z vane. Ak má vírivka rozmery 2,1 x 2,1 metra, plocha terasy by mala byť aspoň 2,7 x 2,7 metra.

Spôsoby, ako spáliť 1 000 kalórií v plaveckom bazéne: 1. Vysokointenzívny intervalový tréning (1 minúta vysokointenzívneho plávania s maximálnym výkonom + nízkointenzívne ľahké plávanie, opakovanie 20-krát), 2. Dlhodobé aeróbne cvičenie (1 hodina nepretržitého plávania + beh vo vode + aerobik), 3. V kombinácii so silovým tréningom.

Veľké vírivky sa zvyčajne vzťahujú na tie vírivky, ktoré môžu ubytovať viac ľudí súčasne, napríklad vírivky pre 6 a 7 osôb. Tento typ vane nielenže poskytuje viac priestoru na použitie, ale má aj viac funkcií.

Bežné domáce vírivky sú zvyčajne vybavené ohrievačmi s výkonom 3 kW až 5 kW. Napríklad ohrievač s výkonom 3 kW dokáže ohriať vodu o približne 2 °C až 3 °C za hodinu. Ak chcete ohriať vodu z 15 °C na 40 °C, teoreticky to trvá približne 8 hodín. Naproti tomu, ak ide o ohrievač s výkonom 5 kW, potrebný čas sa môže skrátiť na približne 5 hodín.

Relatívne nízky výkon ohrievača vírivky typu „plug-and-play“ znamená, že voda sa v chladnom prostredí ohrieva pomalšie. Najmä ak je vonkajšia teplota blízko alebo pod bodom mrazu, vaňa bude potrebovať viac času na ohrev vody na ideálnu teplotu.

Choroby, ktoré sa môžu šíriť vo vírivkách: 1. Legionárska choroba (spôsobujúca ťažký zápal pľúc), 2. Pseudomonasová infekcia (infekcia ucha, močových ciest), 3. Plesňová infekcia kože (svrbenie kože, erytém), 4. Norovírusová infekcia (hnačka, vracanie, horúčka), 5. Plesňová infekcia (kašeľ, upchatý nos).

Horúce prostredie spôsobuje, že telo vynakladá viac energie na udržanie rovnováhy vnútornej teploty a stimuluje aktivitu sympatického nervového systému. Zvýšená aktivita sympatického nervového systému vedie k zvýšenému vylučovaniu adrenalínu, rýchlejšiemu srdcovému tepu a prípadne k vyššej frekvencii dýchania.

Väčšinu voľne stojacich víriviek nie je potrebné po inštalácii upevňovať priamo k podlahe. Je to preto, že dizajn a materiály voľne stojacich vaní sú zvyčajne dostatočne stabilné, najmä keď sú naplnené vodou, a hmotnosť sa výrazne zvýši, takže sa vaňa nedá ľahko posúvať ani nakláňať.