Pomáha vírivka pri spálení od slnka?

Počas horúceho počasia pociťuje veľa ľudí po aktivitách v prírode spálenie od slnka rôzneho stupňa. Typickými reakciami na spálenie od slnka sú začervenanie, horúčava, štípanie, napätie a dokonca aj olupovanie pokožky. Medzitým je čoraz viac domov a rezortov vybavených vírivkami, čo vyvoláva praktickú otázku: Zmierňuje alebo zhoršuje vírivka s vírivkou spálenie od slnka?

Táto otázka nie je jednoduchá. Vlastnosti vírivky – teplo, voda, sprej a krvný obeh – môžu mať určité upokojujúce účinky, ale nesprávne používanie môže tiež zhoršiť poškodenie pokožky. Preto je potrebné systematicky analyzovať vzťah medzi vírivkami a spálením od slnka z hľadiska fyziológie pokožky a prostredia kúpeľov.

Aké zmeny sa v pokožke v podstate vyskytujú pri spálení slnkom?

Spálenie od slnka nie je len opálenie, ale skôr zápalová kožná reakcia spôsobená ultrafialovým žiarením. Keď je pokožka vystavená nadmernému ultrafialovému (UV) žiareniu, dochádza k nasledujúcim zmenám:

• Poškodenie epidermálnych buniek

• Dilatácia kapilár

• Uvoľňovanie zápalových faktorov z tkanív

• Narušenie kožnej bariéry

• Zvýšená strata vlhkosti

To spôsobuje, že spálené miesta od slnka vykazujú typické príznaky, ako je začervenanie, teplo, bolesť, opuch a suchosť. Inými slovami, spálená pokožka od slnka je už v stave zápalu a stresu.

Dráždi horúca voda vo vírivke spálenú pokožku od slnka?

Jednou z hlavných charakteristík vírivky je, že voda má teplotu vyššiu ako telesnú teplotu, zvyčajne okolo 37 – 40 °C. Zatiaľ čo táto teplota podporuje krvný obeh a uvoľňuje svaly v normálnej pokožke, má dvojaký účinok na spálenú pokožku od slnka.

Keď sa spálená pokožka od slnka dostane do kontaktu s horúcou vodou vo vírivke, stane sa nasledovné:

• Ďalšia vazodilatácia

• Zvýšená lokálna teplota

• Potenciálna amplifikácia zápalovej reakcie

• Zvýšená citlivosť nervových zakončení

To znamená, že horúca voda môže spôsobiť, že už aj tak zapálená pokožka bude ešte teplejšia a viac štípať. Preto tepelné prostredie vírivky nie je prirodzene vhodné pre čerstvo spálenú pokožku slnkom.

Sú tlak vody a trysky vo vírivke prospešné pri spálení od slnka?

Vírivkysú zvyčajne vybavené systémom trysiek, ktorý využíva vodné trysky na pôsobenie na povrch pokožky a hlbšie tkanivá. Táto hydromasáž je veľmi prospešná pre svaly a kĺby, ale pri spálenej pokožke od slnka sa odporúča opatrnosť.

Spálená pokožka od slnka má poškodenú stratum corneum a trysky z vírivky môžu:

• Mechanicky dráždiť krehkú pokožku

• Zhoršujú mikrotrhlinky v epiderme

• Zvyšujú pocity štípania a pálenia

• Narušiť proces obnovy pokožky

Preto z hľadiska ochrany pokožky nie je funkcia trysky vírivky vhodná na priame použitie na spálené miesta od slnka.

Dokáže voda vo vírivke zmierniť suchosť spôsobenú spálením od slnka?

Typickým problémom spálenej pokožky od slnka je extrémna suchosť a dehydratácia. To vedie mnohých k inštinktívnemu presvedčeniu, že namáčanie vo vode by mohlo pomôcť.

Avšak vo vírivke sa voda nerovná hydratácii. Naopak, pretože:

• Horúca voda urýchľuje odparovanie vlhkosti z pokožky

• Dezinfekčné prostriedky (ako napríklad chlór alebo bróm) poškodzujú lipidovú bariéru pokožky

• Dlhodobé namáčanie zmäkčuje a odlupuje rohovitú vrstvu

Výsledkom môže byť, že po opustení vírivky sa pokožka stáva suchšou a napnutou, čo nie je prospešné pre proces hojenia spálenej pokožky od slnka.

Ovplyvňuje vírivka regeneráciu spálenej pokožky od slnka?

Rekonvalescencia po spálení slnkom závisí od vlastnej regenerácie pokožky a zníženia zápalu a prostredie vírivky môže tento proces ovplyvniť niekoľkými spôsobmi:

• Vysoké teploty zvyšujú zápalovú reakciu

• Chemické dezinfekčné prostriedky dráždia poškodené bunky

• Trenie o vodu narúša hojenie epidermy

Z fyziologického hľadiska preto časté alebo dlhodobé používanie vírivky neprispieva k prirodzenej regenerácii spálenej pokožky slnkom.

Prečo teda niektorí ľudia považujú vírivku za pohodlnejšiu?

Toto je veľmi reprezentatívny jav.

V niektorých prípadoch môže vírivka skutočne poskytnúť dočasnú úľavu z dôvodov, medzi ktoré patria:

• Teplo môže dočasne potlačiť signály bolesti

• Vztlak vody znižuje napätie pokožky

• Relaxácia znižuje celkové nepohodlie

Je však dôležité pochopiť, že:

Toto pohodlie je krátkodobá, neurologická úľava a neznamená, že sa lieči samotné spálenie od slnka.

Vplyv vírivka na spálenie od slnka rôzneho stupňa závažnosti je rovnaký?

Nie.

• Mierne spálenie od slnka: Len mierne začervenanie a pálenie, s vysokou toleranciou na horúcu vodu

• Mierne spálenie od slnka: Sprevádzané výraznou bolesťou, napätím a olupovaním pokožky

• Silné spálenie od slnka: Môže sa prejaviť pľuzgiermi, intenzívnou bolesťou a poškodením tkaniva.

S narastajúcou závažnosťou spálenia od slnka sa zvyšuje aj riziko podráždenia pokožky z vírivky.

Budú dezinfekčné prostriedky vo vírivke dráždiť spálenú pokožku od slnka?

Či už ide o chlór, bróm alebo iné dezinfekčné metódy, voda vo vírivke obsahuje určité množstvo chemických dezinfekčných prostriedkov. Tieto látky sú vo všeobecnosti bezpečné pre normálnu pokožku, ale pre spálenú pokožku slnkom:

• Kožná bariéra je už poškodená

• Chemikálie prenikajú ľahšie

• Podráždenie je výraznejšie

To môže viesť k pichaniu, svrbeniu a dokonca aj k oneskorenému hojeniu v spálenej oblasti od slnka.

Môže vírivka nahradiť starostlivosť po opaľovaní?

Odpoveď je nie.

Správne zameranie starostlivosti o pokožku po spálení od slnka je:

• Chladenie

• Hydratačný

• Zmiernenie podráždenia

• Ochrana kožnej bariéry

Hlavné vlastnosti vírivky s vírivkou sú:

• Teplo

• Cirkulujúci prietok vody

• Chemická dezinfekcia

• Hydrodynamická stimulácia

Tieto dve veci sú logicky nezlučiteľné.

Pomáha vírivka pri spálení slnkom?

Z dermatologického a kúpeľného hľadiska možno vyvodiť jasný záver: Vírivka nie je regeneračný nástroj určený na spálenie od slnka.

• Horúca voda môže zhoršiť zápal.

• Postrek môže podráždiť poškodenú pokožku.

• Dezinfekčné prostriedky môžu spomaliť hojenie.

• Dlhodobé namáčanie môže viesť k výraznejšiemu vysušeniu.

Zatiaľ čo avírivka vírivkamôže v niektorých prípadoch poskytnúť dočasnú úľavu, neznamená to, že má skutočný terapeutický alebo regeneračný účinok na spálenie od slnka.

Ak je vaša pokožka už spálená slnkom, najmä v štádiu začervenania, štípania alebo olupovania, udržiavanie jej v jemnom, nedráždivom a nie príliš horúcom prostredí je pre regeneráciu oveľa prospešnejšie ako vstup do vírivky.