Ktoré fyzikálne podmienky nie sú vhodné pre vonkajšie vírivky?

Vonkajšie vírivkyV posledných rokoch sa stali čoraz populárnejšími ako spôsob relaxácie a zmiernenia únavy. Či už je chladná zima alebo príjemná jeseň, kúpanie v teplej vode môže ľuďom priniesť fyzické aj psychické uvoľnenie. Napriek mnohým výhodám používania horúcich vaní však nie je toto zariadenie vhodné pre každého. Pre ľudí s určitými fyzickými ťažkosťami alebo zdravotnými problémami môže mať vysoká teplota a vlhké prostredie horúcich vaní nepriaznivé účinky na organizmus a dokonca môže zhoršiť existujúce ochorenia.

Tento článok podrobne rozoberie, ktoré skupiny ľudí musia byť pri používaní vonkajších víriviek obzvlášť opatrné a ktoré špecifické fyzické podmienky môžu spôsobiť, že kúpanie bude škodlivé pre zdravie. Znalosť týchto informácií môže ľuďom pomôcť robiť lepšie rozhodnutia a vyhnúť sa potenciálnym rizikám pre ich zdravie spôsobeným neopatrným používaním víriviek.

Ľudia, ktorí nie sú vhodní do vonkajších víriviek:

1. Ľudia s kardiovaskulárnymi ochoreniami

2. Ľudia s respiračnými ochoreniami

3. Ľudia s cukrovkou

4. Tehotné ženy

5. Ľudia s citlivou pokožkou alebo kožnými ochoreniami

6. Ľudia so zlou reguláciou telesnej teploty

7. Alkoholici a užívatelia drog

8. Ľudia so slabým imunitným systémom

9. Ľudia, ktorí sú nadmerne unavení alebo dehydrovaní

Pacienti s kardiovaskulárnymi ochoreniami

Pacienti s vysokým a nízkym krvným tlakom

Vysoké teploty prostredia môžu ovplyvniť stabilitu krvného tlaku, najmä u ľudí s vysokým alebo nízkym krvným tlakom. Vysoká teplota víriviek môže spôsobiť rozšírenie krvných ciev, a tým znížiť krvný tlak. Tento pokles krvného tlaku nemusí v krátkom čase spôsobiť vážne nepohodlie, ale u ľudí s nízkym krvným tlakom môže krvný tlak klesnúť príliš nízko, čo spôsobí príznaky závratov, únavy alebo dokonca mdloby. Podobne, keď sa pacient s hypertenziou kúpe, hoci krvný tlak môže spočiatku klesnúť v dôsledku vazodilatácie, krvný tlak môže po opustení kúpeľa rýchlo stúpnuť, čím sa zvýši zaťaženie srdca a môže dôjsť k kardiovaskulárnej príhode.

Pacienti so srdcovými chorobami

U pacientov so srdcovými ochoreniami, najmä u tých, ktorí mali srdcové problémy, ako je angína pectoris alebo infarkt myokardu, je potrebná mimoriadna opatrnosť pri používaní horúcej vody. Vysoké teploty môžu zrýchliť srdcovú frekvenciu a zvýšiť pracovnú záťaž srdca. V tomto prípade môžu byť pacienti so srdcovými ochoreniami vystavení riziku nedostatočného prietoku krvi do srdca, čo zvyšuje pravdepodobnosť infarktu. Okrem toho, rýchla zmena telesnej teploty pri náhlom vyjdení z horúcej vody môže mať tiež negatívny vplyv na funkciu srdca, čo môže viesť k arytmiám alebo iným kardiovaskulárnym problémom.

Pacienti s respiračnými ochoreniami

Pacienti s astmou a chronickou obštrukčnou chorobou pľúc (CHOCHP)

Para a vysoká teplota vo vírivke zvyšujú vlhkosť vzduchu. U pacientov s astmou a CHOCHP môže táto vysoká vlhkosť zvýšiť zaťaženie dýchacích ciest. Horúci a vlhký vzduch môže vyvolať astmatický záchvat alebo zhoršiť existujúce príznaky astmy. Okrem toho môžu vysoké teploty spôsobiť dýchavičnosť, čo ďalej zvyšuje riziko ťažkostí s dýchaním. U pacientov s CHOCHP môžu byť dýchacie cesty pri používaní vírivky ľahšie podráždené, čo vedie k ťažkostiam s dýchaním a hypoxii.

Ľudia so slabou respiračnou funkciou

U ľudí s respiračnou dysfunkciou môže horúci a vlhký vzduch vo vírivke spôsobiť ťažkosti s dýchaním, najmä pri dlhom kúpeli. Horúce a vlhké prostredie zvyšuje frekvenciu dýchania a zásobovanie tela kyslíkom môže byť nedostatočné, čo vedie k závratom, únave a dokonca aj k hypoxii a mdlobám.

Diabetickí pacienti

Diabetickí pacienti musia byť tiež opatrní pri používaní vírivky. V prvom rade majú diabetici často problémy s neuropatiou, najmä s periférnou neuropatiou. Vysoká teplota vírivky môže u týchto pacientov spôsobiť nepresné vnímanie teploty, čo vedie k riziku popálenín. Vzhľadom na znížené vnímanie bolesti a teploty môžu byť vystavení vysokým teplotám dlhší čas bez toho, aby si to uvedomovali, čo vedie k poškodeniu pokožky.

Vysoká teplota horúcej vane navyše zrýchľuje krvný obeh, čo vedie k zrýchlenému vstrebávaniu inzulínu, čo následne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi. To môže spôsobiť kolísanie hladiny cukru v krvi u diabetických pacientov, ktorí si hladinu cukru v krvi kontrolujú, najmä po použití inzulínu alebo perorálnych hypoglykemických liekov. Ak hladina cukru v krvi náhle klesne, pacient môže pociťovať príznaky hypoglykémie, ako sú závraty, potenie, palpitácie atď., a v závažných prípadoch dokonca aj kómu.

Tehotné ženy

Tehotné ženy čelia pri používaní víriviek určitým zdravotným rizikám. Vysoké teploty prostredia môžu spôsobiť zvýšenie telesnej teploty a vysoká telesná teplota u tehotných žien môže mať negatívny vplyv na zdravie plodu. Štúdie ukázali, že plod je obzvlášť citlivý na zmeny teploty v tele matky v skorých štádiách tehotenstva (prvé tri mesiace tehotenstva) a nadmerná telesná teplota môže zvýšiť riziko defektov neurálnej trubice u plodu, ako je napríklad spina bifida.

Okrem toho, vysoká teplota horúcej vody vo vani môže u tehotných žien spôsobiť príznaky, ako je dehydratácia a nízky krvný tlak, čo ďalej zvyšuje fyzickú záťaž tehotných žien. Kolísanie krvného tlaku a strata telesných tekutín vo vysokoteplotnom prostredí môžu u tehotných žien spôsobiť závraty, slabosť a dokonca zvýšiť riziko pádu. Preto by mali byť tehotné ženy pri používaní víriviek mimoriadne opatrné, najmä v prvých troch mesiacoch tehotenstva by sa im mali snažiť vyhýbať.

Ľudia s citlivou pokožkou alebo kožnými ochoreniami

Ľudia s ekzémom a psoriázou

U ľudí s kožnými ochoreniami, ako je ekzém alebo psoriáza, môže vysoká teplota vo vírivke zhoršiť príznaky suchej pokožky a svrbenia. Horúca voda môže poškodiť prirodzenú ochrannú bariéru pokožky, čo spôsobuje, že pokožka stráca viac vlhkosti, čo môže zhoršiť príznaky. Okrem toho, chemikálie v horúcej vode (ako je chlór alebo ozón) môžu ďalej dráždiť pokožku a zhoršovať stav.

Pacienti s kožnými alergiami

Osoby s citlivou pokožkou alebo alergiami musia byť tiež opatrné pri používaní horúcich vaní. Chemické dezinfekčné prostriedky vo vode môžu dráždiť citlivú pokožku a spôsobiť alergické reakcie alebo príznaky, ako je začervenanie a svrbenie pokožky. Ak sa kvalita vody neudržiava správne, vo vírivkách sa môžu množiť baktérie alebo iné mikroorganizmy, čím sa zvyšuje riziko kožných infekcií.

Ľudia so slabou schopnosťou regulácie telesnej teploty

Niektorí ľudia majú z dôvodu veku alebo zdravotných problémov slabšiu schopnosť regulovať telesnú teplotu. Napríklad schopnosť tela regulovať teplotu je u starších ľudí vo všeobecnosti slabšia a môžu byť náchylnejší na zmeny vonkajšej teploty. Vysoká teplota horúcich kúpeľov môže u týchto ľudí spôsobiť vysokú telesnú teplotu, čo má za následok príznaky, ako je dehydratácia a závraty. Okrem toho majú fyzicky slabí alebo rekonvalescenční ľudia slabšiu schopnosť regulovať telesnú teplotu a sú náchylní na stratu kontroly nad svojou telesnou teplotou v dôsledku dlhého kúpania, čo ovplyvňuje proces regenerácie tela.

Alkoholici a užívatelia drog

Používanie horúcich vaní je riskantné pre ľudí, ktorí pijú priveľa alkoholu alebo užívajú určité lieky. Alkohol spôsobuje rozširovanie ciev a znižuje krvný tlak a vysoká teplota horúcich vaní môže tento účinok ešte zhoršiť. Alkoholici môžu pri používaní horúcich vaní s väčšou pravdepodobnosťou pociťovať závraty, slabosť alebo v extrémnych prípadoch dokonca stratiť vedomie.

Niektoré lieky (ako sú sedatíva, antihypertenzíva, antidepresíva atď.) môžu tiež interagovať s vysokými teplotami prostredia horúcich kúpeľov. Ľudia užívajúci tieto lieky môžu byť citlivejší na vysoké teploty a náchylnejší na príznaky, ako je nízky krvný tlak, závraty a mdloby. Preto sa odporúča vyhnúť sa používaniu víriviek počas užívania liekov alebo sa pred použitím poradiť s lekárom.

Ľudia so slabým imunitným systémom

Ľudia s oslabeným imunitným systémom, ako sú pacienti s rakovinou podstupujúci chemoterapiu, pacienti s AIDS alebo inými chronickými ochoreniami, môžu čeliť vyššiemu riziku infekcie pri užívanívírivkyHoci sa väčšina víriviek udržiava v čistote chemickými dezinfekčnými prostriedkami, niektoré baktérie odolné voči chemikáliám, ako napríklad Pseudomonas, môžu vo vode stále rásť. Tieto baktérie nemusia spôsobovať vážne problémy ľuďom s normálnym imunitným systémom, ale u jedincov s oslabenou imunitnou funkciou je riziko bakteriálnej infekcie výrazne zvýšené.

Okrem toho môžu byť ľudia s oslabeným imunitným systémom náchylnejší na fyzické nepohodlie, ako je dehydratácia a únava, v prostredí s vysokými teplotami. Preto by mali byť takíto ľudia pri používaní horúcich vaní obzvlášť opatrní, snažiť sa skrátiť čas kúpeľa a zabezpečiť čistú vodu.

Ľudia, ktorí sú preunavení alebo dehydrovaní

Používanie horúcej vane je samo o sebe spôsob relaxácie, ale ak je človek už preunavený alebo dehydrovaný, kúpanie môže telo ešte viac zaťažiť. Vysokoteplotné vodné prostredie môže viesť k ďalšej strate tekutín a zhoršiť príznaky dehydratácie. Preunavení jedinci sú náchylní na závraty, únavu a môžu dokonca stratiť vedomie v horúcej vani. Preto, ak sa cítite extrémne unavení alebo máte zjavné príznaky dehydratácie, odporúča sa vyhnúť sa používaniu vonkajšej vírivky, kým sa vaše telo nezotaví.